Calm Breeze： 喜悅平靜

Calm Breeze： 喜悅平靜

⎜成分:  有機薰衣草/ 有機甜橙/ 有機佛手柑/ 有機依蘭依蘭/ 有機羅馬洋甘菊/  西班牙特級葡萄籽油

⎜說明: 舒緩沮喪憂鬱，幫助情緒流動，讓我們找回體驗喜悅的本能，又更歸於中心

⎜使用方法：

將約5-10滴精油放手心搓熱，深呼吸，將精油先用吸嗅方式由嗅蕾傳送到大腦中，再將精油搓熱，按摩太陽穴，胸口以及肩頸。配合以下:

孕婦舒緩情緒：散步，多跟家人朋友聊天，適當運動（可以參考孕婦瑜伽）
 

象島媽媽走樓梯暗示法：先專注於呼吸上，做三個深呼吸，想像自己前面有一條向上的樓梯，告訴自己每走一格，身心都會更加放鬆，慢慢從第一級開始，『一，第一格樓梯，感覺越來越放鬆；二，第二格樓梯，感覺越來越放鬆......』，節奏要慢，讓身心隨著上樓梯的想像而慢慢放鬆。
 

象島媽媽自我鼓勵暗示：閉上眼睛。慢慢地深呼氣三次。想像抬頭仰望天上溫暖的太陽，並將你的手臂高高舉起，向上伸展，去抓取一束陽光。畫一個光之保護圈，從雙腳一直畫到你的頭，讓你自己與你的寶寶都被包裹在裡面。所有不受歡迎的人或聲音或情緒壓力，都被阻隔在光之保護圈的守護之外。你與寶寶在裡面，安全無慮。在心中告訴自己：「我很快樂、很健康、很輕鬆，寶寶在我的肚子裡安全長大，也會順利出生，我是很有力量的媽媽，隨時可以照顧我自己與家人」，也可以想一段鼓勵自己的話，只要能紓緩壓力即可。          
 

⎜保存方式：

天然成分，放置於乾燥陰涼處，保存期限為六個月。

⎜天然配方:

100%純天然成分，不含防腐劑、礦物油、人工香料或色素等化學成分。

⎜容量:

10ml

⎜溫馨提醒：

使用時請避開敏感部位，以及眼睛口鼻。

精油非藥物，疾病問題請及早就醫。

⎜ Ease Mood Swings And Anxiety

⎜ INGREDIENTS
Organic Lavandula Angustifolia (Lavender) Oil, Organic Citrus Sinensis (Orange) Oil, Organic Citrus Bergamia (Bergamot) Oil, Organic Chamaemelum Nobile (Roman Chamomile) Oil, Organic Cananga Odorata (Ylang Ylang) Oil, Grape Seed Oil.

⎜ HOW TO USE
Place the oil into your palms and rub hands together. Inhale the placid aroma of Lavender and citrus, bringing serenity to the senses. Apply the oil to the chest, neck or behind the ears and gently rub into the skin until fully absorbed.

100% pure, therapeutic grade essential oils blended with grape seed oil.

Free from parabens, synthetic colors, fragrances, additives, SLS and petrolatum.