Woods End Lane：森呼吸- 消緩疲憊倦怠

NT$ 690.00

清新平靜木質香氣，疲勞的急救良方

⎜成分:

有機薰衣草/ 有機歐薄荷/ 有機迷迭香/ 有機大西洋雪松/ 檀香/ 芳樟/ 日本扁柏/ 西班牙特級葡萄籽油

⎜說明:

疲勞的急救良方，清新的平靜木質香氣，幫助把負面情境，轉化為滋長的力量。

⎜使用方法：

取十滴精油，於手心搓熱，深吸精油，塗抹於肩頸及腹部。

搭配深呼吸，瑜伽或伸展，戶外散步曬太陽，減壓冥想。

也可以精油塗抹輕按以下好眠舒心穴道:

百會穴:

頭頂正中處，兩耳上端相連直線與鼻樑正線交集的地方

湧泉穴:

腳掌底前半凹陷處，2跟3腳趾縫延伸處

神門穴:

手腕橫線上，當彎曲小拇指時，牽動手上的肌腱，就是神門穴的位置

合谷穴:

手背上大拇指與食指之間的虎口凹陷處

內關穴:

手腕正中，由腕橫紋往手肘方向約三橫指處

太衝穴:

腳背上大拇指跟食指的指縫之間，往腳背上約兩指寬的凹陷處

⎜象島媽媽減壓冥想：

1. 伸展一下肩頸或伸個懶腰，以自己舒服的方式或坐或躺，開始專注在呼吸上。

2. 慢慢地開始深呼吸，如發現有雜念沒關係，察覺雜念，讓雜念離開。

3. 開始告訴自己慢慢放鬆全身的肌肉：放鬆眉頭，嘴角，臉部肌肉，嘴巴放鬆，舌頭放鬆，肩膀放鬆，察覺一下身體哪裡緊繃，放鬆緊繃肌肉。

4. 慢慢地用心的呼吸，想像吸進舒服放鬆的空氣，全身細胞因為吸進乾淨的氧氣而滋養，吐出混濁，煩惱，焦慮的空氣，全身每個細胞都把負面/生氣/煩惱的空氣排出來。

5. 一直專注在呼吸上，然後讓身體越來越放鬆。吸進乾淨有陽光的空氣時，跟自己對話：自己有力量接受一切挑戰，我的快樂身心已經讓我準備好當個好媽媽/太太/工作者等。

6. 想一想幸運的自己：有乾淨的衣服穿，舒服的地方睡覺，身邊愛你的人多珍貴等等。

7. 一開始可以五分鐘，習慣之後可以慢慢的拉長時間。

⎜保存方式：

天然成分，放置於乾燥陰涼處，保存期限為六個月。

⎜天然配方:

100%純天然成分，不含防腐劑、礦物油、人工香料或色素等化學成分。

⎜容量:

10ml

⎜溫馨提醒：

孕婦兒童不適用。

使用時請避開敏感部位，以及眼睛口鼻。

精油非藥物，疾病問題請及早就醫。

蠶豆症請於結帳頁面註明。

Uplift Mind And Body

INGREDIENTS
Organic Lavender (Lavandula Angustifolia), Organic Peppermint (Mentha Piperita), Organic Rosemary (Rosmarinus Officinalis), Organic Clary Sage (Salvia Sclarea), Organic Cedarwood (Cedrus Deodara), Sandal Wood (Santalum Album), Ho Wood (Cinnamomum Camphora), Hinoki (Chamaecyparis Obtusa), Grape Seed Oil.

HOW TO USE
Peer into the focused stillness of a sunlit, tree-lined path. Place a few drops into your palms, rub hands together and inhale the aroma. Apply the oil to temples, shoulders, neck and behind the ears. Gently rub into the skin until fully absorbed.

All Natural. No additives.
If pregnant or taking medication, consult your healthcare practitioner before use.

Free from parabens, synthetic colors and fragrances.