Fatigued Mama：宛如新生-緩解疲勞

Fatigued Mama：宛如新生-緩解疲勞

⎜成分:

有機甜橙/ 有機葡萄柚/ 花梨木/ 有機綠薄荷/ 有機桉油樟/ 有機苦橙葉/ 有機檸檬/ 西班牙特級葡萄籽油

⎜說明: 幫助恢復體力，振奮精神，緩解疲勞與滋補需要被接住的身心

⎜使用方法：

將約十滴精油放手心搓熱，深呼吸，將精油先用吸嗅方式由嗅蕾傳送到大腦中，再將精油搓熱，按摩太陽穴，胸口以及肩頸。也可將利用精油加入足浴或泡澡。

搭配深呼吸，瑜伽或伸展，戶外散步曬太陽，減壓冥想象島媽媽減壓冥想：伸展一下肩頸或伸個懶腰，以自己舒服的方式或坐或躺， 開始專注在呼吸上。慢慢地開始深呼吸，如發現有雜念沒關係，察覺雜念，讓雜念離開。開始告訴自己慢慢放鬆全身的肌肉：放鬆眉頭，嘴角，臉部肌肉，嘴巴放鬆，舌頭放鬆，肩膀放鬆，察覺一下身體哪裡緊繃，放鬆緊繃肌肉。慢慢地用心的呼吸，想像吸進舒服放鬆的空氣，全身細胞因為吸進乾淨的氧氣而滋養，吐出混濁，煩惱， 焦慮的空氣，全身每個細胞都把負面/生氣/煩惱的空氣排出來。一直專注在呼吸上，然後讓身體越來越放鬆。吸進乾淨有陽光的空氣時，跟自己對話：自己有力量接受一切挑戰，我的快樂身心已經讓我準備好當個好媽媽/太太等。想一想幸運的自己：有乾淨的衣服穿，舒服的地方睡覺，身邊愛你的人多珍貴等等。一開始可以五分鐘，習慣之後可以慢慢的拉長時間。

⎜保存方式：

天然成分，放置於乾燥陰涼處，保存期限為六個月。

⎜天然配方:

100%純天然成分，不含防腐劑、礦物油、人工香料或色素等化學成分。

⎜容量:

10ml

⎜溫馨提醒：

使用時請避開敏感部位，以及眼睛口鼻。

精油非藥物，疾病問題請及早就醫。

蠶豆症請於結帳頁面註明。

⎜ Support For Tired And Stressed Moms

⎜ INGREDIENTS
Organic Orange (Citrus Sinensis), Organic Grapefruit (Citrus Paradisi), Organic Spearmint (Mentha Spicata), Organic Lemon (Citrus Limonum), Organic Ravintsara (Cinnamomum Camphora), Organic Petitgrain (Citrus Aurantium), Rosewood (Aniba Rosaeodora),  Grape Seed Oil.

⎜ HOW TO USE

Surf away from fatigue on a wave of citrus with a Rosewood and Spearmint wind at your back.  Place a few drops into your palms and rub hands together until warm. Breathe the energizing aroma deeply into your mind, body and soul. Gently apply the oil to your temples, behind the ears and onto shoulders.

Free from parabens, synthetic colors, fragrances and additives.

100% pure, therapeutic grade essential oils blended with grape seed oil.