Clarity：舒壓專注力精油

提振精神，回歸平衡

Clarity：舒壓專注力精油

⎜成分: 

有機薰衣草/ 有機檸檬/ 有機葡萄柚/ 有機歐薄荷/ 有機迷迭香/ 有機岩蘭草/ 有機快樂鼠尾草/ 番石榴葉/ 莞荽籽/ 西班牙特級葡萄籽油

⎜說明:

來自大地的能量，提振精神與銳利心智，並滋補心靈的疲憊，清爽的草本香氣幫助過勞而造成精神渙散的身心，回歸到平衡。尤其是思緒複雜，有太多瑣事難以應付時，為我們帶來安全感與穩定的力量。

⎜使用方法：

取十滴精油，於手心搓熱，深吸精油，塗抹於肩頸及腹部。

搭配深呼吸，瑜伽或伸展，戶外散步曬太陽，減壓冥想。

⎜象島媽媽減壓冥想：

1. 伸展一下肩頸或伸個懶腰，以自己舒服的方式或坐或躺， 開始專注在呼吸上。

2. 慢慢地開始深呼吸，如發現有雜念沒關係，察覺雜念，讓雜念離開。

3. 開始告訴自己慢慢放鬆全身的肌肉：放鬆眉頭，嘴角，臉部肌肉，嘴巴放鬆，舌頭放鬆，肩膀放鬆，察覺一下身體哪裡緊繃，放鬆緊繃肌肉。

4. 慢慢地用心的呼吸，想像吸進舒服放鬆的空氣，全身細胞因為吸進乾淨的氧氣而滋養，吐出混濁，煩惱， 焦慮的空氣，全身每個細胞都把負面/生氣/煩惱的空氣排出來。

5. 一直專注在呼吸上，然後讓身體越來越放鬆。吸進乾淨有陽光的空氣時，跟自己對話：自己有力量接受一切挑戰，我的快樂身心已經讓我準備好當個好媽媽/太太/工作者等。

6. 想一想幸運的自己：有乾淨的衣服穿，舒服的地方睡覺，身邊愛你的人多珍貴等等。

7. 一開始可以五分鐘，習慣之後可以慢慢的拉長時間。

⎜保存方式：

天然成分，放置於乾燥陰涼處，保存期限為六個月。

⎜天然配方:

100%純天然成分，不含防腐劑、礦物油、人工香料或色素等化學成分。

⎜容量:

10ml

⎜溫馨提醒：

孕婦兒童不適用。

使用時請避開敏感部位，以及眼睛口鼻。

精油非藥物，疾病問題請及早就醫。

蠶豆症請於結帳頁面註明。

Uplifting And Clearing Negative Emotions

⎜INGREDIENTS
Organic Lavender (Lavandula Angustifolia), Organic Lemon (Citrus Limonum), Organic Grapefruit (Citrus Paradisi), Organic Peppermint (Mentha Piperita), Organic Rosemary (Rosmarinus Officinalis), Organic Vetiver (Vetiveria Zizanoides), Organic Clary Sage (Salvia Sclarea), Guava Leaf (Psidium Guajava), Coriander (Coriandrum Sativum), Grape Seed Oil.

⎜HOW TO USE
Place a few drops into your palms and rub hands together. Inhale the energizing aroma of lemon, rosemary and grapefruit. Apply to the crown of your head, behind the ears, neck, and temples.

If pregnant or taking medication, consult your healthcare practitioner before use.

All Natural, No Additives.