Mindful Moments 放慢腳步
純露與精油：同一株植物的兩種不同芳香特質
在蒸餾過程中，水蒸氣穿過植物並且將其中的揮發性芳香成分帶出，然後蒸氣冷卻凝結成液體後，就會形成含有植物芳香成分的蒸餾液。 而從在於植物中不同的許多天然芳香成分對水與油的親和力並不相同，因此在冷凝之後，就會自然形成不同的芳香相：精油+純露 精油 精油主要由較偏向油溶性的揮發性芳香成分所組成，這些成分不容易溶於水，因此會形成獨立浮在純露上層的油相。 純露 純露則是蒸餾後的水相，是植物在蒸汽蒸餾的過程中，隨著蒸汽一起被帶出、經冷凝後所形成的芳香蒸餾水。 純露保留了許多能夠溶解或部分溶解於水中的揮發性植
季節交替，幫助孩子免疫力提升滿滿！
最近收到很多朋友跟我分享免疫力精油的使用心得，謝謝你們呀！ Kids Protective提升免疫力 跟Kids Guardian Angelica兒童防禦補氣有什麼差異呢？ 這兩個都是幫小朋友日常防護與支持身體防禦設計的，但配方方向和香氣特色不太一樣，很適合交替使用。 Kids Protective－提升免疫力 以岩玫瑰、香桃木及乳香為核心配方。岩玫瑰、香桃木與桉油樟在芳香照護中常被運用於呼吸道保養與季節防護，搭配乳香幫助穩定身心，抗發炎的甜橙也讓整體氣味更柔和愉悅。因此這個配方較偏向日常防護
共生菜園
我很喜歡混搭種植（companion planting）， 把不同的植物種在一起， 讓他們互相幫忙，營造平衡的微生態環境， 讓土壤更健康。 與雜草共生也能增加菜菜們的競爭力， 除非是雜草勢力強過種植的蔬菜時， 再來人為介入， 不然一些菜園出現雜草也是土壤健康的指標。 野生芝麻葉韌性很強， 之前我都把它種在盆栽裡遠離蟲害， 後來他開花了我就把它移到菜園裡讓他自由發揮， 有旁邊其他香草植物作伴， 長的很好又強壯，現在長大了， 葉子好多，每天都一邊採葉子一邊跟他說謝謝。 可愛的黃色小花看了也好療癒，
植物們也喜歡剪頭髮
當植物長的太茂密，靠近土壤的枝葉開始變黑， 或是一直長高、卻不長胖， 就可以幫他們剪剪頭髮。 多年生的香草植物大概都可以留下1/3的長度， 剩餘的枝條葉片都修剪掉， 我也常常會一邊剪一邊跟他們對話： 你們好香喔、幫你們修一修，會長的更好喔。 剪完頭髮的植物們會神清氣爽， 他們會精神奕奕的快速長胖喔。 修剪下來的香草植物們先放室外風乾， 讓水分蒸發，比較不容易發霉， 也讓小蟲有溜走的機會， 再把它們放在可愛的小瓶子裡， 就會滿室芳香了。 #摸摸土壤療癒身心 #美好的天然香味 #謝謝你們我的植物
家有孩子跟寵物都可以安心使用的天然防蚊噴霧
象島媽媽的天然防蚊液， 不含任何有毒化學物、不會殺死蚊蟲或傷害人體， 但重點是噴了之後，蚊蟲他們不會靠過來！ 純天然檜木與天竺葵的完美防蚊蟲組合， 是人類聞起來香香， 但是蚊蟲不愛的樹木森林味。 保護心愛的家人， 使用的時候， 記得每寸肌膚都要塗抹均勻， 耳後、脖子、額頭、手背這些蚊子很愛偷叮的地方， 都抹好抹滿， 如果你跟我們一樣也是住在被強力熱帶蚊圍繞的地方， 衣服褲子帽子上我也會噴灑， 防止蚊蟲隔衣叮咬。
花園的香草們
菊科是花園裡的好幫手， 強烈的氣味能防治粉蝨或線蟲， （例如很少看到有昆蟲能自在的在萬壽菊裡開心啃咬， 因為蟲蟲很怕他的氣味）， 把容易被蟲啃咬的蔬菜種在菊科旁邊， 能讓菜菜們長的更好。 最近播種了金盞花， 我把他跟好朋友玫瑰種在一起， 菊科跟玫瑰也是共伴植物， 相輔相成， 金盞花能趕跑一直吃玫瑰的小金龜， 讓玫瑰更美麗。 把金盞花播種在玫瑰同一花盆裡， 除了讓他們都能長的更好， 也能避免有時有時候種子種下去， 忘記澆水的苦惱（還是只有我有這種苦惱？） 如果家裡的菜菜一直遭到蟲蟲入侵， 試試看在
讓夏日也能清爽香香-天然香體粉
感謝大家支持呀～天氣越來越熱了，象島媽媽純天然配方的香體粉的訂單也越來越多，大家在使用的時候記得： 輕搖粉罐，喚醒香氣 使用前輕輕搖晃粉罐，讓底部的粉末均勻混合，釋放更多天然香味。 取足夠量，均勻塗抹 均勻輕拍塗抹於乾淨的腋下或其他易出汗部位，量要足夠，讓皮膚感到乾爽滑順。隨時補擦，確保整天清爽。 存放陰涼，香味更穩定 保存存放於陰涼乾燥處，尤其在炎熱的夏天，這樣能讓香氣更持久。
美麗火紅的肉桂
以前我很怕肉桂的味道， 現在長大了， 慢慢的喜歡上這種與肉桂捲相連起來的溫暖氣息。 花園裡的肉桂樹很愛熱帶的叢林氣候， 毒辣太陽跟大暴雨都讓他長得很好， 也就是這樣才醞釀出他獨特的辛辣奔放吧。 自古以來肉桂是愛情靈藥的代表， 因為溫暖的特性具有熱情魔力， 驅除寒冷、重新燃起動力， 也能幫助吸引美好的事物。 摘採幾片肉桂葉放包包，可以帶來好運喔。 （最近收到好多朋友們回饋很喜歡天然香水 Love in the Air 的迷人香味, 裡面有加入令人微醺的魔法肉桂歐）
照顧植物、照顧自己
玫瑰在我心目中有著特殊的地位， 她的花瓣一層又一層，每一次綻放， 都是對生命的熱情回應。 她的香氣，迷人又溫柔， 希臘神話中的愛神Aphrodite在海中誕生的時候， 海浪之間就出現了美麗的玫瑰花瓣。 每次彎下腰來修剪枝葉，觸摸土地的同時， 我們與地球生命之間也創造了療癒的連結。 當我們細心地照顧植物時， 常常也是在修復與滋養我們自己的心靈， 每次都在不知不覺中，就被植物照顧了。 #你愛我我也愛你 #玫瑰很喜歡被剪頭髮歐沒事就幫他修一下
腸胃乖乖
今年夏天應我這兩個泰國長大的孩子們要求 要回去「炎熱如象島」一樣的台灣， 之後兩個月會去進入秋季的美國玩， 探望家人的路線會橫跨許多不同州， 山上海邊到處跑， 最後會去日本泡泡湯+賞楓。 旅行總是很令人期待呀， 體驗新鮮事物以及不同的文化， 已經在計劃要找香草植物園還有種子（笑著搓手） 這裏整理了我自己的旅行必備品項， 旅途中帶著，知道有全家都習慣的天然精油在身邊，大人小孩都會安心許多。 #緩解暈車腸胃不適 小孩用：Kids Stomach Ease 大人用: Belly Calm 旅行總少不了
象島媽媽的夏日旅行必備精油
當媽媽的都一樣， 包包裡一定有會有隨身急救帶， ok蹦、指甲剪、小鑷子（夾出刺進皮膚裡的木屑、毛毛蟲刺等等都很好用）， 還有我一定放包包的一些品項： #CoolBreeze清涼夏日滾珠 1. Cool Breeze 清涼夏日滾珠 開車時提神醒腦、媽媽火氣大時滾一下也能降火、最常用來滾頭皮帶來夏日清涼的消暑感，媽媽自我照顧儀式必備！ #FirstAid萬用修復油 2. First Aid 萬用修復油 大家都很熟悉的一瓶，我們家是每個房間都有一瓶，隨身包包也會有，孩子們追趕跑跳的大小傷，擦上他好的非
跟植物說愛的話語，會讓他們長的更好
很多事情是我們眼睛看不到， 但是真實存在的， 像是無線電波、體溫、愛的頻率。 每次摘採花園的蔬果花草， 我都會跟他們說說話， 「謝謝你們啊」 「要長得更多喔」 「我好喜歡你」 簡單的字句帶著魔法般的效應， 蔬菜水果都會很努力的長大喔。 大家也要記得對自己也要說出愛的話語， 才能讓自己更滋養茁壯。
扦插日記
薰衣草種類很多，花園裡的齒葉薰衣草，雖然在熱帶不會開花，但是是唯一能在四季都很熱的地方快樂的活著的薰衣草品種。 他雖然不開花，但我仍然很愛他： 1.整株都有美麗的芳香（齒葉薰衣草香味又比其他種薰衣草更香濃） 2.不會有任何蟲害：泰國的蟲蟲擺明了不愛薰衣草，完全不會被啃食 3. 跟玫瑰種在一起是非常好的共伴植物，玫瑰也會開的很美麗 4. 每天幫他澆水的時候他會散發美麗香味感謝你 5. 無論是新鮮或是曬乾的薰衣草都能讓滿室芳香 對啊就算你不開花我還是很愛你！ 薰衣草的扦插： 先從母株上挑選幾枝健康的
跟著象島媽媽，帶著香氣去旅行
純天然的香味是化學香水無法比擬的， 溫柔很多、舒服很多。 這次去美國，婆婆也指名要的天然香水： 1. Lily Dreams (白玉蘭黑雲杉） 甜甜的、輕輕的，佛手柑加上白玉蘭的清香，為夏天帶來一抹優雅輕盈。 2. The One (草木綠色調） 應該是我最愛的綠色香味，有快樂鼠尾草的性感與岩蘭草的溫厚，加上綠薄荷與迷迭香的夏日感，非常迷人。 3. Summer Blosdoms (柑橘玫瑰） 心目中第一名，有如在清晨靜謐的玫瑰園中漫步，沁心清甜。 The One 跟Summer Blossom
聖誕蠟燭
天啊～竟然又快到了一年的盡頭，帶著冬日微甜幸福感、節日的魔法氣息、和心裡溫暖的那種期待，象島媽媽又開始沈浸在每年一次的療癒蠟燭時光裡了。 純天然的暖香，希望大家能讓香氣帶來更多的寧靜與柔軟：把家，營造為美好並可以慢慢呼吸的地方。 希望大家跟我訂的的不止是一顆蠟燭， 而是一段慢下來、愛自己、與家人分享生活點滴的美好。
家庭日常的香氣時光
一直很喜歡人智學教育的觀點： 它提醒我們，孩子的成長有自己的節奏- 在換牙之前，孩子仍以感官、模仿與遊戲來認識世界； 當換牙的階段到來，身心也逐漸準備好迎接更有秩序的學習與思考。 這不是一條固定的界線，而是一個自然的轉變。 我們所能做的（也是盡量做的），是耐心陪伴，在他們準備好的時候，用愛與節奏，引導他們慢慢走進長大的路。 我們家的弟弟也七歲了。 我們也開始進入「一年級的上課生活」， 在家自學的美好就是能依照孩子的步伐， 在生活中彈性的建立學習節奏。 每天早晨吃完早餐，爸爸媽媽喝杯悠哉悠哉的咖
可愛的棉花
六月時種的棉花，經過一個雨季後長大的驚為天人，加上自家堆肥種植，已經快三公尺高了，象島爸爸還一直跟我說那不是棉花吧，怎麼可能那麼巨大，應該是什麼不知名的樹木。 在沒有結果前只能靠信心（？）繼續種他。 他有錦葵科的掌狀裂葉跟典型的五瓣花朵，像洛神花、木槿的型態那樣。花朵很有趣會變色，會從白黃漸變到粉紅紫，花凋謝後會有棉鈴果實，只是一直都沒開鈴。怎麼看都是棉花，唯一讓我不確定的是他太高了。被老公質疑，讓我也問號了起來。 直到今天幫菜園澆水時，才驚喜的發現：那個白白掛在樹上的是什麼！棉花長出來了！ 今
最近好涼好舒服
每年最舒服的季節就是現在了，天氣轉涼，蚊蟲又少，我們整天都在花園玩，媽媽我照顧植物，孩子幫忙摘菜玩耍，好喜歡歐～ 上個月種的秋葵開始開花結果，又有好吃的炒秋葵可以吃了，我會把秋葵切碎，跟大蒜一起炒，大人吃的話加一點花園的胡椒或辣椒還有九層塔，可以配三碗飯喔。 翼豆我們喜歡用三角支架支撐+攀爬，高度好摘採又通風，口感脆脆當沙拉很好吃，如果覺得菜味太重的話就直接大蒜一起炒，台灣口味萬用。 蘆筍雖然是「懶人作物」：只要前幾年照顧好（不要讓他死）之後每年都能有收成。但是等待時間非常久，種了五年才開始會陸
我們家的辣木豆莢
辣木的葉子很好吃， 以前都會摘新鮮的辣木葉來快炒， 現在我們家辣木長好高，樹葉都摘不到了， 變成摘豆莢來吃。 很巨大的豆莢，吃法也很奇妙。 先把堅硬的外皮削掉， 再切段煮熟，吃的時候吃裡面的柔軟部分， 有點像吃甘蔗這樣，把纖維吐掉。 果肉軟軟沙沙的像菱角的口感，很好玩。
今早的花園
進入三月後，象島開始變的非常悶熱， 我都會趁著太陽還沒火力全開的早晨照顧植物。 園藝工作永遠做不完，總是有枝葉需要修剪、花朵果實需要採收；但是照顧土地其實到頭來也照顧了自己。 今天早上隨手拍拍的植物們， 大家看起來都元氣滿滿喔！